Recetas divertidas con fruta

Recetas divertidas con fruta

Comer fruta siempre es sano, pero ahora que se acerca el verano todavía más porque nos hidrata y nos aporta vitaminas esenciales. Sin embargo, los niños prefieren comer antes un polo o una chocolatina que una pieza de fruta. No te preocupes, te presentamos varias...
El plátano, perfecto para empezar el día

El plátano, perfecto para empezar el día

El plátano es una de las frutas más completas en cuanto a nutrición se refiere. Junto al aguacate, es una de las frutas que más calorías tiene, 90 calorías aproximadamente por cada 100 gramos. Lo más destacado es que junto a ellas, el plátano es rico en minerales como...
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