CINCO FRUTAS QUE AYUDAN A QUEMAR GRASA

CINCO FRUTAS QUE AYUDAN A QUEMAR GRASA

Cuando tienes intención de adelgazar, una de los consejos más extendidos es que quites la fruta de tu dieta o la evites porque contiene azúcar que no es bueno para el cuerpo y que engorda. Falso. La fruta contiene azúcares, sí, pero éstos son naturales y no procesados...
Sandía en tu dieta

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La sandía es fundamental en nuestra dieta por su exquisito sabor y sus innumerables propiedades. Nos encanta presentaros los beneficios de las frutas, para que podáis ser conscientes de lo que nos gusta cuidaros, y es que comer sandía es la forma más sana y divertida...